Уход за волосами от ани лорак. Рецепты красоты от ани лорак

Типичный наряд Ани Лорак на сцене

27 сентября красавице Ани Лорак исполнилось 36 лет. Однако мало кто верит в эти цифры, посмотрев на певицу. Ани не скрывает своих бьюти-секретов и охотно делится им с журналистами.

Популярная звезда и молодая мама Ани Лорак имеет необычную внешность и всегда старается удивлять публику, поэтому без серьёзного макияжа здесь трудно обойтись. Чтобы восстановить кожу после него, необходим правильный ежедневный уход. Ани старается не пользоваться услугами косметологов, поскольку знает ключевые правила ухода за кожей , хотя и часто прислушивается к их советам.

Для сохранения молодости кожи лица нужно не забывать снимать на ночь косметику только с помощью специальных средств . Если этого не придерживаться, вскоре ваша кожа будет напоминать кожуру от банана и станет уставшей и примятой. А именно это и приводит к самому неприятному – появлению морщинок.
В свои 36 Ани не имеет ни одной морщинки

Ещё одним секретом Ани по уходу за кожей является правильно очищение. Во время ежедневных процедур очищения не забывайте применять гели или специальные мыла на безмыльной основе . Они обеспечивают как баланс, так и чистоту кожи. Если кожа сухая и чувствительная, старайтесь применять мыло, в составе которого содержится масло рисовых отрубей, розы или кокоса.

Маски и процедуры очищения – атрибут здоровой и свежей кожи

Что же делать с пилингом? Ведь его отшелушивающий эффект позволяет возвратить коже здоровый и красивый вид. Не спешите идти к косметологу. Вы можете сделать механический пилинг прямо в домашних условиях. Благо, на сегодняшний день в продаже всех косметических магазинов можно приобрести готовые маски для процедур домашнего пилинга. Но учитывайте, что он подбирается в соответствии с типом кожи. Если она сухая, то пилинг желательно делать дважды в неделю, если жирная – один раз.

Ани делает пилинг один раз в неделю, а также посещает баню. Чаще всего данную процедуру она проводит с помощью глины. Основным свойством косметической глины является глубокое очищение кожи и неплохое подсушивание. В период процедуры пилинга глина впитывает в себя излишек кожного сала и выделения потовых желез. Маски, в составе которых содержится глина, применяются абсолютно для любого типа кожи (как для жирной, так и сухой).

После процедур очищения крайне важно не забывать её увлажнять, используя при этом дневную или утреннюю косметику в зависимости от периода дня. Не следует экономить на ней, ведь это ваша красота.

Ани отдаёт предпочтение дорогим производителям косметики . Также обязательно следует время от времени менять косметику, ведь кожа начинает к ней привыкать и часто перестаёт давать нужный эффект от её использования.

Несмотря на свой непростой график, у Ани всегда находится 15-20 минут на приготовление и использование масок домашнего производства . Она предпочитает использовать клубничную маску. Для этого необходимо размять ложечкой мякоть клубники и наложить на лицо. Самой простой маской считается огуречная. Кольца огурца накладываются на лицо и остаются на нём до полного высыхания.

Контрастный душ и хороший сон – главный закон красоты

Чтобы набраться сил и взбодриться на целый день, каждое утро Лорак принимает контрастный душ . После него улучшается кровоснабжение, усиливается обмен веществ, а также укрепляется иммунитет. Если вы ни разу в жизни не принимали контрастный душ, вам нужно начать делать данную процедуру постепенно. Для этого в течение двух-трёх недель принимайте душ с привычной для вас температурой, а затем делайте один из контрастов раз в 5-10 секунд. А уже через три недели переходите на 2-3 контрастных душа.

Главный закон красоты для Ани – ежедневный восьмичасовой сон . Полноценно отдыхать просто-напросто необходимо, ведь это благородно влияет на нервную систему, лицо и тело. Ложиться спать нужно приучить себя в 10-11 вечера, поскольку именно в это время суток происходит обильное обновление клеток кожи.

Как худела Ани Лорак после рождения малыша?

Плоский животик Ани Лорак

Эффективной, но при этом довольно-таки строгой диеты Ани Лорак начала придерживаться спустя три месяца после родов. Интенсивно заниматься спортом молодой мамаше, поправившейся на 16 килограмм во время беременности, пока было нельзя, поэтому главным инструментов борьбы с лишними килограммами она выбрала соблюдение определённых правил питания . Метод её похудения основывался на таких принципах:

• Полный отказ от мучного, сладкого, жареного и фастфуда.
• После 19.00 накладывается запрет на приём любой пищи и даже на употребление воды, которая в это время суток скапливается в организме и провоцирует появление отёков.
• В сутки нужно выпивать не менее двух литров жидкости.
• Дробное питание: принимать пищу нужно 5-6 раз в день небольшими порциями. Диета звезды подразумевает, что одна порция еды должна помещаться на ладони.
• Предпочтение тушеной, варёно и приготовленной на пару пище, а также фруктам, овощам и сокам.

Подобного меню артистка придерживалась неделю, после чего делала такой же перерыва, а потом вновь переходила на столь жёсткий режим питания. Но благодаря такой схеме Ани Лорак похудела на 15 килограмм всего за 3 месяца . Чтобы успокоить нервы и умерить аппетит певица принимала расслабляющие ванны с травами, посещала сеансы массажа и пила мятный чай.

Стиль певицы

Стиль Ани Лорак в 90-х

Разумеется, прежде чем стать примером для подражания миллионов поклонников, Каролина прошла невероятно долгий путь в поисках гармоничного стиля. Свою карьеру она начала в далёких 90-х – самом ужасном десятилетии за всю историю моды. Естественно, все её наряды этого периода кажутся нелепыми и смешными. Взять, хотя бы, тот же бархатный халат, золотой наряд или кожаные штаны с красным свитерам. Ну, здесь ничего не поделаешь – времена были такие.

«Пёстрый павлин»

Такие платья были характерны для Ани Лорак в начале 2000-х

В начале 2000-х Ани Лорак перешла на длинные цветастые платья, усыпанные переливающимися драгоценностями и большими камнями с жемчугами. В платьях было много разрезов во всевозможных местах.

Иногда дизайнеры приходили в замешательство и не понимали, на чём же, вообще, держится её платье?

Странный молодёжный стиль

Молодёжный стиль Ани похож на прикид американских тинейджеров

Затем мода перешла на неприлично заниженные джинсы, короткие топы, и неуместно налепленные стразы. Ани Лорак с удовольствие присвоила все эти тренды, тем самым подтверждая статус истинной модницы. Опять же, сейчас на все эти «тряпки» невозможно смотреть без слёз, но в то время ей завидовали все девчонки.

«Блестящая леди»

Откровенный наряд звезды

Период «блестящей леди» характеризировался супер-секси мини-платьями, сделанными из пайеток, причём не понятно, с какой стороны мини – сверху или снизу. Певица всегда любила обнажать как ноги, так и грудь до предела, за что частенько «огребала» от модных критиков.

Кэжуал лук

Повседневный стиль певицы

В 2013-2014 годах Ани решила кардинально изменить стиль и стала появляться на публике в повседневной одежде, которая, к слову, ей очень идёт . Объёмные шапки, рваные джинсы, косухи, большие топы, сильные кеды и клетчатая рубашка – как же хорошо смотрится Ани в этом!

Изысканная простота

В последнее время Ани Лорак предпочитает надевать такие платья

Последней ступенью в эволюции стиля певица считаются простые, лаконичные и элегантные платья, в которых фигура Ани Лорак выглядит более стройной. Спокойные, пастельные цвета, а также мягкие оттенки и строгий крой воссоздают достойное обрамления для яркого стиля певицы .

Ани уверена, что при желании любая девушка может стать настоящей красоткой. Для этого просто-напросто нужно помнить все вышеперечисленные секреты красоты, с которыми охотно делится сногсшибательная красавица Ани Лорак.

Ани Лорак о своих секретах стройности (видео)

Звезда украинской эстрады Ани Лорак признана не только одной из наиболее талантливых, но и одной из красивейших женщин страны. Недавно почти 33-летняя певица стала мамой, и даже на последних мясяцах беременности она продолжала появляться на светских мероприятиях и участвовать в фотосессиях. Рецепты красоты от Ани Лорак, читайте в нашей статье...

Любить и быть любимой

Своим главным своим секретом Ани Лорак считает любовь: «Необходимо любить, и чтобы любили тебя! Ведь можно быть любимой и не иметь в своем сердце любви. Но человек не может быть счастливым, когда он не отдает своих положительных эмоций. Особенно это касается нас, женщин. Любовь - это секрет женской красоты!»

Здоровый полноценный сон

Звезда украинской эстрады уверена, что абсолютно любая девушка может выглядеть, как настоящая королева. «Конечно же, ухаживать за собой мне помогают стилисты, косметологи, - признается Каролина. Но я имею несколько своих собственных правил поддержания красоты». И первый закон красоты для нее – это сон 8-9 часов. «Во время того, как вы спите, все отдыхает – и тело, и лицо, и нервная система. Поэтому каждый раз перед концертом я выделяю время на полноценный отдых. Потом и внешний вид, и самочувствие чудесные.

Уход за кожей

«А еще могу сказать, что как бы не было мне лень, я никогда не лягу спать, не смыв предварительно косметику. Ведь наутро будет ужасный внешний вид. Кроме того, это еще и очень вредно, так как поры кожи забиваются», - говорит певица. Каролина считает, что на уход за кожей не стоит жалеть денег - это ваша «инвестиция в будущее».

«Можно, конечно, все подтянуть, отшлифовать, разгладить… Однако молодость не вернуть, и поэтому ее надо сохранять как можно дольше», - говорит певица.

Умеренное питание, а не диета

Певица не стесняется говорить, что любит готовить и вкусно поесть. Но диеты она не признает, следуя скорее принципу «кушать все, только понемногу».

«Я всеядная! Хотелось бы сказать другое, чтобы выглядеть лучше... Но я настоящая украинка! Никогда не была сторонником диет, считаю вредным сдерживать себя. Ну не могу я не съесть маленький кусочек мяса и того же сальца, которым, кстати, очень полезно «смазывать» голосовые связки. Просто прислушиваюсь к своему организму и даю ему то, что он просит, но в небольшом количестве. Не переедаю на ночь.

Еще я люблю свежие фрукты, овощи. Стараюсь придерживаться здорового питания. По возможности, избегаю вредных продуктов. Например, в гримерках у нас - стандартный набор: конфеты, бутерброды, печенье, кофе, чай. Это не очень полезно для здоровья, и я всегда ношу с собой в сумке апельсин, яблоко, морковь.

Регулярные тренировки

Ани Лорак не единожды признавали самой сексуальной и красивой женщиной страны. Сама же она говорит: «Мои секреты красоты? Да я просто слежу за собой».

Каким бы плотным не был ее график, полчаса в день она уделяет тренировке. «У меня так мало времени, что я не могу позволить себе регулярные походы в фитнес-клуб. Однако в такие дни я стараюсь заниматься у себя дома. Я сажусь на шпагат, качаю пресс. Это все поддерживает меня в форме».

«Звездный» фитнес

• Начинаем с головы. Делаем 7 круговых поворотов в одну, а затем в другую сторону. Корпус при этом остается неподвижным. Потом делаем круговые движения плечами, затем - всем корпусом. Следите, чтобы таз был неподвижен.
• Держа спину прямо, делаем около 20 приседаний.
• 10-15 раз отжимаемся от пола.

Параметры Ани Лорак

• Рост: 162 см
• Вес: 48 кг
• грудь: 88 см
• талия: 58 см
• бедра: 90 см

«Я вообще-то люблю вкусно поесть, - рассказывает Каролина. - Мои самые любимые - украинская, итальянская, грузинская и турецкая кухни. Как по мне, то такого изобилия вкусных яств в других не найти».

Но то, что вкусно - не всегда есть хорошо, Ани тоже не забывает. «Я - за здоровое питание, хотя самой не всегда удается питаться правильно, - признается певица. - График порою настолько плотный - выступления, съёмки, интервью, фотосессии - что иногда приходится довольствоваться перекусами. Но если в этом аврале выпадают свободные полчаса, я обязательно заеду пообедать в ресторан».

Каролина не приемлет полуфабрикатов и старается употреблять лишь свежие продукты. Самое полезное, рассуждает она, только что сорванное с грядки; то, что лежит больше суток, уже потеряло свои полезные свойства. Поэтому свежесть продуктов - одно из ее правил в еде. Есть и другие, которые иногда все-таки приходится нарушать.

«На то они и правила, - смеется Ани. - Нечасто, но, бывает, ем и белый хлеб, и жирную свинину, и сладкую газировку пью, когда нет альтернативы. Если очень хочется мороженого или десерта, то тоже не откажусь от порции. Могу позволить себе кусочек сала - свиной жир полезен для связок, но, конечно, небольшой и, конечно, не на ночь глядя. А вот на ночь стараюсь не есть соленого и не пить воды, чтобы утром не было отеков. И никаких перееданий!»

Каролина вспоминает, как еще в начале своей карьеры заметила, что когда переест, ей потом трудно петь на концертах. Поэтому взяла себе за правило: не есть за 3 часа до выступления. Если уж совсем невмоготу - перекусывает салатом.

Есть в меру - лучшее из всего, что ты можешь сделать для себя, уверена Каролина: «Когда человек сначала ест все подряд, а потом садится на диету и подвергает организм жесточайшему испытанию, то тут, извините, нет ни логики, ни смысла. Определи свой идеальный вес и поддерживай его! А чтоб избавиться от лишних килограммов есть довольно таки простой, но эффективный способ: не есть после 18.00. Конечно, еще нужны занятия спортом, массажи, не обойтись и без косметики по уходу за собой. Но главная составляющая - команда своему организму: “Я худею!”».

Утренняя программа красоты от Ани Лорак

Красота держится на трех китах, уверена Каролина. Первый кит - полноценный сон. Второй - позитив, без которого какие-либо усилия пойдут насмарку. Третий - спорт или физические упражнения.

«Если для души нам нужна любовь, общение с близкими, интересные книги, хорошая музыка, то телу необходимы физические нагрузки», - говорит Каролина.

Ани Лорак поделилась своей программой упражнений, которые делает каждое утро. Программа рассчитана на 30-40 минут. Секрет красоты в том, что эти процедуры необходимо выполнять ежедневно - лишь тогда будет результат.

1. Едва проснувшись, лежа в постели, качаю пресс: поднимаю ноги 20-30 раз.

2. Встаю и делаю несложные упражнения для головы, плеч и рук: повороты, наклоны, сгибание, разгибание и т.д. Что-то наподобие зарядки, которую делают на уроках физкультуры в школе.

3. Отжимаюсь от пола 20 раз.

4. Делаю растяжки для мышц, в частности растягиваю мышцы ног и сажусь на шпагат (кстати, этому меня научила моя подруга Лилия Подкопаева).

5. В завершение принимаю контрастный душ - он помогает проснуться и взбодриться. Иногда, переключая воду с горячей на холодную в душе, я даже кричу. И это нормально - голос ведь тоже надо разбудить!

Чего скрывать, практически каждая женщина мечтает походить на «девушку с обложки». Неслучайно всех волнует вопрос, каким обзором известным актрисам и певицам удается выглядеть сногсшибательно, несмотря на напряженный график работы и даже беременность и роды. Спасибо известным женщинам за то, что они не скупятся на советы по уходу за собой в домашних условиях и в салонах красоты. На этот раз своими секретами красоты с читательницами нашего журнала делится Ани Лорак. Кому как не ей, не так давно ставшей мамой, известны экстренные методы возвращения идеальной фигуры!

Рецепты здоровья и красоты от звезд

Красота и здоровье – это те вещи, которые всегда актуальны для любой женщины. Зачастую не хватает времени не только на сон, но даже по-человечески пообедать нет возможности. Заботы о работе, о доме, чистоте и уюте в нем, забота о детях занимают все наше время и мало-помалу забирают нашу красоту и свежесть.

Но мы женщины домашние, и активной публичной жизни практически не ведем. Поэтому, глядя на известных женщин, которые ко всему прочему еще и должны выглядеть на все 100 процентов, мы задаем себе обычный закономерный вопрос: как им с такой нагрузкой это удается?

Ани Лорак

Украинская эстрадная певица, народная артистка Украины и участница конкурса песни Евровидение 2008.

Пилинг

Сделай хороший пилинг для того, чтобы открылись поры, и очистилась кожа.

Увлажнение

Затем нанеси крем на все тело – этап увлажнения. Кожа преображается и становится мягкой, шелковистой, проходит усталость. Главное подобрать косметическое средство (крем, мусс, лосьон) для своего типа кожи. Особое внимание – качеству косметики. Излишняя экономия может навредить твоей коже, добавив пару-тройку преждевременных морщинок или шелушение. Лучше экономить на количестве еды, чем на качестве помады.

Лицо

После тела нужно обязательно порадовать кожу лица. Например, сделать маску. Я предпочитаю маски из морских водорослей. Как правило, в аптеках продаются готовые, также в салоне красоты тебе могут изготовить маску из различных водорослей по индивидуальному рецепту, но стоимость ее, как ты сама понимаешь, будет значительно выше, чем магазинной.

Приступаем к декору!

Самое главное – выровнять тон лица. Я бы предложила на осень легкий флюид заменить на тональный крем.

Корректор под глаза

Я вообще без него не выхожу из дома, потому что сон не регулярен. Корректор под глаза – и свежесть взгляда тебе гарантирована!

Реснички

Тушь, тени. Помимо того, что на глаза мы наносим обычный декор, важно подчеркнуть внутреннюю красоту взгляда. Этот эффект дают позитивные эмоции!

Диета для стройности души

Главный секрет стройности – это диета не на время, а на всю жизнь. Если выполнить золотое правило, тогда все будет хорошо с формами. Хотя, правда, я и сама его часто нарушаю. Лучше всего не есть после шести! Концерты заканчиваются поздно, поэтому после ночных ужинов на выручку мне приходят утренние пробежки, спорт, гимнастика.