После многих лет брака муж ушел от меня. Как начать жить заново? Как пережить уход мужа? Счастливая жизнь после ухода мужа

Известие об уходе любимого человека к другой причиняет ужасную душевную боль. Кажется, что жизнь разбилась на мельчайшие осколки, которые уже не собрать. Но время берет свое - все, кто проходил через такое испытание, говорят, что это не конец света, пусть сейчас в это слабо верится. Как пережить уход мужа к другой? Стоит лишь поверить, что без него у вас жизнь сложится лучше, чем с ним.

Борьба с чувствами

Пока душевная рана свежа, вас одолевает сонм противоречивых чувств , большей частью негативных. То вы злитесь на теперь уже бывшего за измену, унижение и чувство неполноценности, которое возникло с его уходом. То ненавидите себя за то, что не сумели удержать этого мужчину, оказались недостойной, уступили другой женщине в чем-то. Кажется, что все безнадежно и беспросветно, боль ощущается на физическом уровне - сердце сжимается в груди, нехотя бьется.

Как преодолеть этот эмоциональный взрыв? Может совет и покажется банальным, но вам надо развеяться - опустошить голову , а затем наполнить ее совсем другими переживаниями, иначе потонете в этом вязком болоте депрессии. Запретите себе видеться с мужем, отправьте ему все его вещи, поставьте эмоциональный якорь на чем-нибудь другом. Вам надо научиться сознательно обрывать мысли о бывшем, переводя фокус на нечто, что вам более приятно. Лучше всего думать о будущем, о том, что вы будете обязательно счастливы. Постоянно повторяйте себе, что тот этап жизни, который вы провели с тем человеком, безвозвратно закончен, вы не можете вернуть его, более того, не хотите этого. Даже если сейчас вам в это слабо верится, постоянный аутотренинг обязательно даст плоды.

У вас нет выбора

Как только вы примите тот факт, что просто другого выбора не имеете, у вас найдутся силы жить дальше. Заставляйте себя через «не могу» вставать каждое утро, делать красивую прическу, накладывать макияж, идти на работу, где вы будете всем улыбаться. Ходите в театры, кино, в гости, чаще посещайте общественные места, чтобы не оставаться с мрачными мыслями один на один.

Учитесь жить самостоятельно после ухода мужа

Если вы во всем зависели от бывшего, теперь вы чувствуете свою полную беспомощность. Не переживайте, выживете и научитесь решать такие вопросы, с которыми бы и мужчина не справился. А все потому, что вы сильная женщина, независимо от того, что об этом думают другие и вы сами.

Счастье в семейной жизни придет, если вы обретете себя. Уход мужа может стать для вас трамплином в жизнь, где вы настоящая и счастливая женщина, не бойтесь воспользоваться шансом, пусть сейчас он кажется исключительно наказанием. Радуйтесь, что этот мужчина вам больше не причинит боль. В отношениях с противоположным полом вас ждет еще много приятных моментов, главное в это поверить.

Муж ушел к другой… Хлопнул дверью, оставив годы брака, совместно нажитое имущество, детей и все, что было пережито вдвоем.

Демонстративное хлопанье – лишь вариант ухода. Его вариаций – множество. В некоторых случаях жены довольствуются смс.

Но в каждом случае под ногами женщины разверзается бездна, в которую с грохотом катится опыт прожитых лет.

Вернется или нет?

Когда муж ушел к другой, жена обыкновенно задается вопросом «вернется или нет». Вопрос этот возникает не сразу, женщине нужно сначала пережить состояние шока.

Психологи говорят о минимум 7-9 днях, которые нужны для возвращения в относительно спокойное психологическое состояние. По прошествии этого срока можно задавать себе вопросы, искать ответы.

• Если муж ушел к любовнице, о существовании которой было известно до часа Х, если у мужа уже случались «отлучки» по этому поводу, то даже его радикальное «ушел» не всегда соответствует действительности.

Мужчине вполне комфортно существовать в условиях двойного женского внимания и вряд ли он будет лишать себя подобного удовольствия.

• Другое дело, когда наличие претендентки на мужа стало известно по факту. Видимо, что-то существенное подтолкнуло мужчину раскрыть карты и определиться с приоритетами. Значит, любовница смогла прельстить его чем-то, чего мужу не хватало дома.

И не всегда это – красота, интеллект или секс. Возможно, вашему мужчине элементарно не хватило заботы, нежности или внимания к его делам.

• Наиболее оптимистический сценарий – молодая пассия. Муж ушел к молодой любовнице, как пережить? Переживать не надо. Прогноз в этом случае самый благоприятный. Как только бес из ребра выйдет — муж вернется туда, где все по своим полочкам, где вкусный ужин и уютный дом.

Вместо праздного провождения времени в гаданиях, лучше заняться делом. А дел у покинутой жены прибавится. И дела эти будут наиприятнейшие.

Инструктаж экс-жены

Если муж ушел к другой, но не разводится, ваше поведение должно быть аналогичным тому, как если бы он ушел и развелся. Заключение брака, как и его расторжение – это условность.

Правила приворота

• Поощряйте его свидания с детьми и проводите это время по возможности вместе.
• Приглашайте его на дружеские чаепития под предлогом «вспомнить былое».
• Сломался кран? Позвоните и деликатно сообщите, что приходил-де один, да ничего у него не вышло. А у тебя всегда все замечательно получается. Помоги, а? Предлог для комплимента и приглашения может быть любой другой, фантазируйте.
• В квартире все его вещи (те, что остались) должны быть на своем (видном) месте. На ужин вы «случайно» готовите его любимое блюдо.
• Станьте красивее. Станьте немного другой. Радикальные изменения внешности не нужны – это скорее отпугнет вашего идеального мужчину. А небольшие нюансы – оттенок волос, парочка килограммов минус, другой запах – придадут вам пикантности и той самой новизны.

Очевидно, что манера поведения экс-жены напоминает манипуляции любовницы. И эта позиция будет самой выигрышной в случае возвращения мужа. Не исключено, что после достижения цели (муж приплелся на порог) достигнутое станет вам безразлично.

Вы стали . Вам пришлось слишком много преодолеть. Вряд ли «супруг» заслуживает такой женщины.

Но как забыть мужа, который ушел к другой навсегда? Следующие советы помогут выйти вам из ступора и завести часы своей новой жизни.

5 правил новой жизни

1. В новой жизни вас не должны преследовать его фотографии, носки и рубашки. Знаете, где место вещам, которые не нужны? То-то же. Сожмите зубы, выпейте коньяка и все в мусорный бак, не оставляя ни одного крючка.
2. В новой жизни вы не страдаете больше положенного срока . В этом случае психологи рекомендуют наплакаться и отрыдаться в течение… 40 дней! Вся боль, все оскорбленное достоинство, все раны в течение этого срока исчерпают себя. Их место займет пустота – а это самая благодатная почва для сооружения здания новой жизни.
3. Вы не звоните, не пишете, не оскорбляете, не демонтируете экс-мужу свое псевдо эйфорическое настроение. Не приглашаете на чай, у вас не ломается кран, а дети вполне могут провести время с отцом без вас. Отстраивайтесь от ушедшего мужчины.
4. У вас появляются ухажеры. Во-первых, флирт – это полезно для самооценки. Во-вторых, вам категорически запрещено замыкаться в себе. А подружки – не лучший способ привести себя в чувство. Хотя тоже сгодится – только обязательно с мартини, оливкой и энергичной музыкой.
5. У вас появляется время, чтобы заняться собой . От личностного роста до радикальных перемен внешности. И вместо борща по вечерам – Омар Хайям.

В новой счастливой жизни вы – женщина, которая сумела перешагнуть бездну и стать лучше, мудрее, красивее. Этот опыт отпечатается в ваших глазах, придавая им таинственную поволоку.

The YouTube ID of KoT3rebvcWU&list is invalid.

Этот опыт станет тем маяком, к которому приплывет нужный мужчина – тот, кто никогда не заставит страдать, угадывая по глазам всю пережитую вами боль. Жизнь забирает, но отдает больше. Помните об этом и никогда не ропщите на судьбу.

Страница 27 из 27

Что обычно делают женщины после ухода мужа?
Ничего не делают. То есть худшее из того, что можно делать. Из дома не выходят. Лежат, глядя в потолок. Стоят возле окон. Сидят возле телефона.
А вдруг он позвонит, а ее не будет дома? А?! Позвонит и скажет:
- Милая, я был неправ. Я не могу без тебя жить! Или:
- Прости меня! Я был глуп, что не ценил тебя!
Или…
Обычно вот так, в бесплодных надеждах и фантазиях брошенные женщины сидят и стоят, пока в квартире не кончится запас продуктов. Потом быстро-быстро бегут в магазин. Чтобы не пропустить звонок или его проход возле окон.
Зачем спешат?! Если он надумает позвонить - позвонит второй раз. Если решит прийти, то возле окон не останется.
А что нужно делать?
Нужно проснуться, даже если вы не спали. Принять холодный душ. Одеться в лучшую одежду. Накраситься. И пойти в гости.
Вам не до веселья?
Тогда все равно встать, принять душ и… пробежать, так километров сорок-пятьдесят. Или двести проехать на велосипеде. Рекомендую. Помогает в ста пятидесяти процентах из ста.
Ну что, побежали?
Пять километров.
Пятнадцать.
Двадцать пять…
Ну что, поговорим о ваших страданиях по поводу ушедшего мужа? Что вы говорите? Не до страданий? И не до мужа тоже?
А до чего?
До воды, еды и подушки.
Правильно. Истинные страдания - боль в сердце, ломота в мышцах, сухость во рту и еканье в селезенке - вытесняют душевные. Так что сегодня вы мучиться по поводу безвременно ушедшего от вас мужа не будете. Гарантирую. В том числе хороший сон и аппетит.
И к чему все это приведет?
К высоким спортивным результатам. Возможно, к олимпийским медалям. Если мужчины будут уходить от вас часто.
И заодно к ослаблению душевных мук.
Не подходит? Очень жаль.
Тогда давайте убеждать себя в выгодности его ухода.
Во-первых, нос. Отвратительный! Ноги - кривые. Рост - маленький. Зарплата - тоже. Характер - хуже не придумаешь…
Полегчало? Нет?
Тогда надо немедленно искать ему альтернативу. Просто в эту самую минуту! Альтернативный мужчина для покинутой женщины - самый простой и быстрый способ избавиться от предыдущего.
Только это дело не надо откладывать. Не ждать, когда новый кавалер постучит вам в дверь. Надо брать инициативу в свои руки. Для чего перелистать первую половину этой книги. Где про поиск и соблазнение мужиков.
И снова, как невеста…
Причем даже необязательно притаскивать мужчину в постель. Вполне достаточно пококетничать, почувствовать к себе интерес.
Тоже не подходит? Потому что чужие мужики вам противны?
Тогда надо заняться не ими. Собой.
Сесть и вспомнить, о чем вам мечталось в жизни раньше? Из наиболее достижимого, но не достигнутого по тем или иным причинам. Которых теперь нет! Ну, давайте, давайте вспоминайте!
Хотели вот такую шляпку? Отлично! Теперь можете идти ее искать!
И манто? Почему бы нет!
Съездить в Париж? Отличная цель. Хотя бы потому, что реализовать ее будет долго.
Ну вот, уже и веселее.
А если заняться не развлечением, а переустройством жизни, то и вовсе станет хорошо.
Однажды мне позвонила сорокалетняя женщина. И десять минут рыдала в трубку.
Что, что у вас случилось?
Муж уше-е-е-л.
К кому?
К молодо-о-о-й!…
И снова неудержимые рыданья. Такие, что я даже испугался.
А вы не пробовали обращаться к психотерапевтам?
Пробовала! Они мне таблетки дают. А мне нужен му-у-у-ж!
Ну что тут делать? По телефону по-настоящему не поможешь. Остается успокаивать женщину.
И я ее призвал к ломке старой жизни и возведению на освободившемся месте - новой. И даже обсудил некоторые детали.
А в конце сказал:
Вы знаете, если вы займетесь своей жизнью, то не исключено, что ваш муж к вам вернется.
Почему?
Потому что теперь он имеет двух женщин. Ту, молодую, с которой живет. И вас, которая плачет. А раз плачет, значит, ждет! Какой же мужик откажется от роскоши иметь вдвое больше, чем имел раньше.
Но при чем здесь моя жизнь?
При том, что как только вы ею займетесь, вы перестанете рыдать и ждать мужа обратно. Отчего он забеспокоится. И начнет бегать в две стороны.
Но зачем ему я?
Затем, что с молодой трудно. У нее молодые привычки и устремления. И требования. Которым он скоро соответствовать не будет. И, нагулявшись, вернется к прежней жене. К вам.
Точно?
Нет, не точно. Но вполне вероятно. Легко гулять, когда тылы защищены. Когда можно в любую минуту вернуться…
Я не верю вам. Он ушел навсегда!
А это как угодно. Ведь наша задача не мужа вернуть, а вашу жизнь реализовать.
Через месяц снова раздался звонок.
Пять минут в трубку хохотали.
Вы… Вы… правы! - периодически прорывался сквозь хохот голос.
В чем прав? Кто вы?
Я та женщина, от которой ушел муж. Вы были совершенно правы. Он пришел! Он не просто пришел, он второй день ползает на коленях и просит прощения.
Я рад за вас.
Нет. Не в этом дело. Я хотела спросить совсем другое! Что?
И знаете, что она сказала? Она гениально сказала! А можно так, чтобы его… Ну в общем, теперь… Чтобы его не было. Чтобы отослать его обратно! Куда?! К той, молодой.
Женщина! Вы месяц назад умоляли вернуть вам мужа. Вы рыдали! А теперь…
А теперь я только жить начала!
Все верно. Женщина почувствовала вкус к жизни. Той, которой она еще не жила.
Так что выходит развод - далеко еще не смерть…

Глава 61. КАК УЙТИ ОТ МУЖА С НАИМЕНЬШИМИ ПОТЕРЯМИ ДЛЯ НЕГО И СЕБЯ

Ну тоже, нашла проблему! Уйти от мужа! Взяла - да ушла. И всех делов!
Вот так обычно и рассуждают женщины. И так и уходят. Разом. Как в холодную воду бросаются.
А как надо?
С головой надо! Хорошенько все взвесив. И попытавшись вычислить главную побудительную причину развода.
Зачем?
Затем, чтобы попробовать ее устранить.
Зачем устранять?
Чтобы попытаться начать с мужем все сначала. Как после свадьбы.
Зачем с мужем?
Нет, так разговаривать невозможно…
И я говорю, невозможно. Жить с ним дальше невозможно.
Почему? Он что, пьет? Буянит? Продает на сторону мебель? Имеет еще три семьи?
Да вроде нет.
Тогда почему вы хотите от него уйти?
Ну я не знаю…
А должны знать! Без четко сформулированных взаимных претензий расставаться нельзя! Иначе впоследствии вы будете жалеть, что ушли. Или просто не сможете уйти.
Как так не смогу?
Физически. Разве вы не знаете семьи, которые разводятся всю жизнь. И сходятся - всю жизнь. Вместо одного-единственного раза.
А почему? Потому что не могут найти весомых аргументов против друг друга. Им и вместе плохо, и врозь нехорошо.
Но бесконечный развод - это еще не трагедия. Трагедия - это когда вначале разводятся, а потом начинают думать - почему.
Я знал одну семью, разошедшуюся из-за… тараканов. Да, да, из-за обыкновенных, кухонных тараканов. Дело в том, что муж имел дурную привычку давить разбегающихся маленьких тараканов пальцами. Так как тапок снимать было долго. А жена, наблюдая эту процедуру, представляла, что ночью, он этими самыми руками… Даже если он сто раз после этого их вымыл.
Они развелись. О чем много лет после этого жалели. Больше всего она.
Дорожку счастливому браку перебежал таракан! Почему это стало возможным?
Потому что они друг о друге не думали. И вообще не думали.
Муж не удосужился понять, что предложенный им способ уничтожения тараканов для его жены неприемлем. Настолько, что она готова с ним расстаться.
Жена не могла или не хотела объяснить масштабы своей неприязни. Не пыталась убедить мужа найти иной способ. Она накапливала на него раздражение, которое привело к разводу.
Два нормальных, любящих друг друга человека не смогли разобраться в причинах пустякового, в общем-то, конфликта. Не смогли объясниться. И разошлись!
Не следуйте их печальному примеру. Анализируйте свои чувства. Особенно негативного спектра - недовольство, раздражение, злость, ненависть. Ищите их побудительные мотивы. Что вам не понравилось в поведении мужа? Или это вам плохая погода не понравилась, а муж просто попал под горячую руку?
Ищите! Причина всегда найдется! От глобальной - пятен на солнце, до банальной - порванных новых колготок.
Нашли?
Тогда объясните причины своего раздражения второй своей половине в доступной для него форме.
Девять раз объясняли? Десятый объясните. Для большей убедительности сопровождая слова действиями. Только не угрозами и мордобоем, которые лишь раздражают оппонента, а, например, трехдневной голодовкой. Чужие страдания впечатляют гораздо больше, чем свои.
А разводиться-то когда?
Когда вы исчерпаете все возможности. До одной!
Но, даже разводясь, думайте о сохранении нормальных отношений. Потому что развод не повод для ненависти!
Разводитесь цивилизованно. Думая о себе. Но и о муже! В первую очередь о муже!
О ком?
О муже!
Вы что такое говорите? Да вы знаете, как он меня достал за все эти годы! Чтоб я о нем думала…
Тем не менее. Ведь инициатором развода являетесь вы, а не он.
И что?
То, что уходящая сторона должна заботиться об оставляемой. Хотя бы потому, что морально подготовилась к разводу. И еще потому, что уходит в более счастливую жизнь. Ну или в менее несчастную, чем была. То есть выигрывает. Отчего должна проявить некоторое благородство.
Не убедил? Хочется на прощание, за все перенесенные муки…
Тогда поговорим о выгоде. О благородстве.
Забота о муже в процессе развода вам очень выгодна. И даже не потому, что худой мир лучше доброй ссоры. Просто выгодна!
Чем?
Тем, что вы не заимеете в его лице смертельного врага!
Отчего он не будет препятствовать вам в оформлении юридической стороны развода.
Не станет назло вам отбирать детей.
Не будет из-за тех же мотивов торговаться с вами за каждую делимую надвое табуретку.
Возможно, в дальнейшем будет помогать деньгами.
И участием в судьбе детей.
Но самое главное - не полезет в вашу новую жизнь! В том числе в вашу новую семью.
Если с ним по-доброму.
А если по-злому - полезет! Имеет полное моральное право! Например, разбить вашему новому мужу физиономию. И еще раз разбить. И третий. Или, того хуже, прижать его в темном углу и рассказать, кто вы такая есть на самом деле. Что делали. И что способны сделать. А ведь он много чего может порассказать! И даже присочинить!…
Подлец!
Нет, не подлец. Лишь отражение ваших поступков. Эхо! Ведь вы сами не хотели мира. Хотели войны! Ну так получите полномасштабные боевые действия.
Что? Уже не хочется?
О чем же вы раньше думали? Ах не думали?
Да, так обычно и бывает. Женщины разводятся лишь бы развестись! Руководствуясь какой-то своей, особенной логикой. С точки зрения мужчины - антилогикой!
Однажды ко мне пришла женщина и долго возмущалась поведением своего мужа.
- Я пришла поздравить его с Новым годом, а у него… у него в постели была голая баба! Развратник! Казакова! Ну я им устроила! Я им такое устроила!
- Что устроили?
- Страшный суд устроила. Я ей все волосья повыдергала. Всю одежду порвала! И в чем есть выкинула за дверь! Голой! На мороз! Чтобы впредь неповадно было!
Потому что я за своего мужа!..
- Погодите, погодите, - не понял я. - Вы сказали - пришли поздравить. Откуда пришли?
- Из дома.
- А разве дом мужа не ваш дом?
- Нет, конечно. Я с ним уже два года не живу.
- Два года?!
- Ну да! Мы в разводе. У меня новая семья.
- А почему же вы… Почему пришли в дом к фактически чужому мужчине и за волосы вытащили из его постели чужую женщину? На каком основании?! Я ничего не понимаю.
- Как на каком основании? Я его поздравить пришла! И между прочим у него еще даже свой чемодан не забрала.
Вот логика! Два года в разводе, а продолжает считать бывшего мужа своим! И ревнует его к посторонним женщинам. На том основании, что не забрала у него чемодан!
То есть разбросай по городу три десятка чемоданов и на этом основании всех тех мужиков лиши личной жизни!
Во дает! А вы говорите!
Что говорите? Согласны по-цивилизованному?
Тогда вы должны готовиться к разводу задолго.
Начинать копить аргументы, почему вы не можете с мужем жить дальше. Лучше в форме компромата, который вы выложите весь и разом накануне развода. Для развития в нем комплекса вины. Или для суда, если на него он не подействует.
Просчитать, как и на что вы будете жить после развода. На кого опираться.
Подковаться юридически, чтобы гарантированно отстоять своих детей, жилплощадь и материальные ценности.
Узнать, на какую социальную поддержку вы можете рассчитывать как разведенка. В том числе заранее подыскать места в садах, яслях и школах.
Подготовить психологически мужа к разводу. Для чего постоянно в спокойной манере намекать ему, что у вас с ним ничего не получится. По вашей вине. Потому что он вне критики.
Настроить нужным образом детей. Чтобы ваш развод не был для них сюрпризом. И чтобы они держали вашу сторону.
Не забыть родственников. Особенно своих. Которым вашу семейную жизнь следует представить в выгодном вам свете.
Начать подыскивать мужу тех женщин, которым его можно будет передать с рук на руки. Превратив развод в его новый брак. Я понимаю, что неприятно. Но это средство для стабилизации мужа и мирного развода - идеальное. Другая женщина сможет залечить его душевные раны гораздо быстрее, чем родственники, друзья, водка и сиюминутные развлечения вместе взятые.
Если вы не можете ему найти новую жену, отыщите хотя бы подругу, которая сможет его отвлечь от мрачных раздумий. И от вас. Если она не согласится делить с ним ложе, пусть хотя бы пококетничает. Разведенному мужчине очень важно почувствовать к себе женский интерес. Это отвлекает. И реабилитирует.
Разговор, во время которого впервые прозвучит слово «развод», должен вестись в истерическо-страдальческом тоне, со слезами, соплями, клоками вырванных волос, обвинениями в адрес мужа и критикой в свой. Спокойные ультиматумы мужчины воспринимают очень плохо. Язык логики и ультиматумов - это их, мужской, язык. От вас ждут бабских. истерических реакций. Продемонстрируйте их.
Разговор завершите комплементами, адресованными мужу и всему мужскому полу в целом. Они это любят.
Последнее слово оставьте за вашим мужем. Потому что оно ничего не значит. Хотя и создает иллюзию победы.
После развода приложите максимум усилий для сохранения бывшим мужем хороших, в идеале дружеских отношений. Он вам сто раз пригодится.
Несколько пар супругов, которых я, применяя современную терминологию, развел, сохранили друг с другом самые хорошие отношения. Если бывшей жене нужно что-то перевезти или куда-то съездить, бывший муж мгновенно подает машину. В которую садится в том числе и новый муж. Другая пара дружит домами. Третья… третья соединилась вновь. Потому что расстались нормально, не успев наговорить друг другу гадостей. И живут очень счастливо.
Так что рекомендую.
Развод он, не исключено, первый шаг к браку. И к… началу первой главы.

Глава 62. О ТОМ, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ КНИГУ, или ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МОИ СОВЕТЫ ВАМ ПРИГОДИЛИСЬ

Я дал в этой книге множество советов о том, как выйти замуж и удержать мужа в семье. Теперь, на последних страницах, хочу признаться - они бесполезны! Совершенно! Если применять их в отдельности!
Если пытаться подчинить себе мужчину каким-либо одним, облюбованным вами способом. Ничего не выйдет. Он уйдет!
Один прием - как одна паутинка, которая рвется от малейшего усилия. Одна паутинка не способна удержать даже муху. Паук обматывает свою жертву сотнями, тысячами паутинок, превращая их в прочный, из которого не вырваться, кокон.
Точно так же должны поступать вы.
Не ограничивайтесь одним-двумя-десятью приемами, сколь бы действенными они ни казались. Используйте весь арсенал известных вам средств.
Весь! И одновременно!
Тогда вашему мужчине вырваться от вас будет невозможно!
Тогда он будет ваш!
ОЧЕНЬ КОРОТКОЕ ПОСЛЕСЛОВИЕ. ОНО ЖЕ ПОЖЕЛАНИЕ АВТОРА ЧИТАТЕЛЮ, ДОЧИТАВШЕМУ ЭТУ КНИГУ ДО КОНЦА ЛЮБИТЕ ДРУГ ДРУГА! ДЕРЖИТЕСЬ ДРУГ ЗА ДРУГА! ЖИВИТЕ ДРУГ ДЛЯ ДРУГА! И БУДЬТЕ ДРУГ С ДРУГОМ СЧАСТЛИВЫ!

Инструкция

Плачьте, скулите, кричите – выпустите пар. Пусть вам не мешают. Советчиков и утешителей отодвиньте в сторону. Пусть вся горечь выльется из вашего сердца, в противном случае останется осадок, который будет бередить чувства, как старая рана.

Теперь, остыв, попробуйте найти причину, по которой муж сделал выбор не в вашу пользу. Старайтесь быть объективными - это нужно для того, чтобы в последствие избежать повторения ошибок. Возможно, частые скандалы на определенную тему станут зерном правды. Бытовые трудности, кризис брачной жизни, недовольство вашей оболочкой и поведением, отсутствие романтики, страсти и влечения, расхождение интересов. Вы должны четко понять, почему вы .

Возьмите блокнот и ручку, напишите на листе, какой вы себя считаете и какой видите. Например: «Я красивая, милая, сексуальная, стройная, сногсшибательная! И вообще, я молодец». Прикрепите листок на холодильник, чтобы поглядывать на него каждое утро.

Займите себя работой. Бизнес, любимое дело, хобби, увлечения – погрузитесь в них по самую голову. Ставьте цели и результата. Если у вас есть дети, самое время переключиться на них, окружить ваших малышей заботой и лаской.

Вспомните все то, что не могли себе позволить, будучи . Посиделки в кафе с подружками, полуночные танцы, многочасовые прогулки по магазинам. У вас есть свобода - долой ограничения, дорогу прозрачным платьям и килограммам шоколада.

Теперь составьте список того, что вас раздражало и злило в муже, начиная от носков, брошенных в центр комнаты, заканчивая отсутствием нежности и прелюдий в спальне. Подумайте, сколько негатива исчезло вместе с этим человеком. Не нужно больше терпеть, подстраиваться, угождать кому-то. А любили ли вы этого мужчину на самом деле? Может это всего лишь привычка, от которой сложно избавиться.

Выбросьте или унесите из своего жилья все вещи мужа - ни одна картинка-рамка-открытка не должна вам попадаться на глаза. Сделайте дома перестановку или ремонт, чтобы изменить атмосферу.

Научитесь снова быть независимой. Рассчитывайте свой бюджет. Может пришло время резких перемен – в учебе, работе, карьере. Планируйте свои выходные на месяц вперед, чтобы не было возможности отказаться в последнюю минуту. Путешествуйте, гуляйте, принимайте важные решения самостоятельно.

Общайтесь с новыми людьми, заводите знакомства. Посещайте выставки, театры, кино – наслаждайтесь обществом. Позвоните старым друзьям, чьи телефонные номера почти потерялись. Близкая подруга, сестра, мама – все поддержат вас в любых начинаниях и не позволят зачахнуть такой очаровательной женщине.

Не думайте, что вас бросили-кинули-предали. Считайте, что вы получили хороший жизненный урок, который научит вас ценить любимого человека, отношения, радоваться каждой совместно проведенной минуте. Научитесь прощать и не держать обиды, ведь на месте мужа могли оказаться и вы. Встретив свою половинку, вы шагнете в новое будущее и порвете с прошлым.

Когда муж уходит из семьи, большинство женщин переживает это с истериками и депрессией. Однако важно понимать, что жизнь на этом не заканчивается. При правильной тактике поведения вы сможете оградить себя от стрессового состояния и с достоинством выйти из сложившейся ситуации.

Из статьи вы узнаете, что служит причиной ухода мужа от жены, как отреагировать, если супруг предлагает развестись, и какого поведения придерживаться, чтобы расстаться достойно. Кроме этого, вы ознакомитесь с советами опытных психологов: как вести себя после развода, пытаться ли вернуть супруга?

Как пережить удар, как понять, что мужчина ушел из дома навсегда, что делать и как себя вести, если он ушел к бывшей жене или любовнице?

Не стоит думать, что уходят только от плохих жён. Даже если женщина идеальна в качестве хозяйки и любовницы, супруг легко может оставить её. Мужчинам часто свойственно эгоистичное поведение по отношению к любящим жёнам.

Веская причина расторгнуть брак обычно кроется в ущемлённом самолюбии мужчины. Муж может зациклиться на ненароком брошенном обидном слове и захотеть уйти из семьи по этой причине.

Мужчины покидают семью в следующих ситуациях:

Редкие случаи, когда мужчина ушел из дома в поисках одиночества и тишины. Это может произойти после ссоры, тогда мужчина не звонит, отключает телефон. Если вы поругались, он может вернуться через какое-то время сам, а пока пожить у своей мамы или родственников.Если ссора сильная, муж может захотеть пожить отдельно. В этом случае не стоит его торопить возвращаться.

Однако в большинстве ситуаций муж уходит не в никуда, а к другой женщине и вам важно пережить это достойно.

Часто она ничем не превосходит супругу, но мужчине с ней комфортно и спокойно жить, работать, заниматься какими-либо делами. Такое происходит, если у новой избранницы нет завышенных требований, цели изменить мужчину под себя, она не делает его в чём-либо виноватым.

Если мужчина настаивает на расторжении брака, лучше придерживаться определенной тактики. Вот несколько советов психологов, что делать, если муж ушел из дома:

• не пытаться удержать слезами и мольбами, это бессмысленно;
• прощаясь, нужно сохранять спокойствие и дружелюбие;
• обязательно сказать слова благодарности за те годы, что вы прожили вместе, вспомнить о самых ярких и приятных моментах совместной жизни;
• позаботиться о внешнем виде: нельзя, чтобы мужчина видел вас заплаканной и неухоженной, пусть он увидит, какой шикарной женщины он себя лишает.

Ни в коем случае не стройте из себя жертву, даже если очень хочется разжалобить. Слёзы и мольбы подействуют наоборот — мужчине захочется быстрее сбежать, чтобы не слышать стенаний. Отстранённость и независимость смогут вызвать у мужа сомнение в правильности своих действий.

Что делать после того, как супруг оставил вас?

Мужчина ушёл, оставив бывшую супругу в одиночестве. На дальнейшее поведение женщины влияет конкретная ситуация. К примеру, если он оставил семью не из-за новой возлюбленной, тактика у женщины должна быть следующей:

• посещать общие компании или вечеринки, где можно встретить бывшего супруга, выглядеть при этом нужно отменно;
• позвать супруга в дом за оставшимися вещами, заодно ненавязчиво напомнить ему, как тепло и уютно было вам в этом самом доме;
• при наличии совместных детей не нужно запрещать отцу видеться с ними, наоборот, стоит самой предлагать ему как можно чаще проводить с ними время, акцентируя внимание на семейных ценностях;
• если мужчине была нанесена серьёзная обида, исправлять ситуацию придётся не только извинениями: необходимо показать раскаяние словами и действиями.

Если мужчина ушёл, это не означает, что вы окончательно расстались. Другое дело, если он уже встретил новую любовь. Тогда чтобы наладить отношения, придётся постараться:

• не отпускайте в адрес разлучницы нелестных высказываний;
• к каждой встрече с бывшим мужем готовьтесь тщательно, чтобы поразить его своей красотой;
• по возможности и желанию найдите ухажёра, чтобы супруг приревновал;
• держитесь с отстранённостью и холодностью, чтобы мужчина не догадался о вашей внутренней боли.

Если мужчина не может определиться и чередует свои уходы с возвращением, при этом такое длится долгие месяцы, женщине необходимо твёрдо определить свою позицию. Объясните, что не испытываете нужды в гостевом браке, ведь вы можете встретить другого мужчину, а не ждать бывшего мужа всю жизнь.

Метания — признак того, что он не готов решиться на развод.

Также муж не принял окончательного решения о разводе, если медлит подавать документы на расторжение брака. Не торопите его с подачей заявления, лучше начать иногда присылать милые сообщения, словно случайно встречаться с ним. Такие моменты могут натолкнуть мужчину на мысль, что разводиться глупо.

Стоит ли возвращать?

Прежде чем возвращать ушедшего мужчину, женщина должна хорошо обдумать, стоит ли решаться на этот шаг.

• следует помнить, что если муж ушёл один раз, такое может повториться;
• бороться за брак нужно только, если партнёры ещё любят друг друга;
• прощать мужчину, оскорбившего жену изменой или другой подлостью, следует только при крайней необходимости;
• после того, как мужчина ушёл и вернулся, восстановить прежние доверительные отношения с ним невозможно;
• чтобы наладить связь, потребуется время, и есть большая вероятность, что оно будет потрачено зря.

Если вы очень сильно любите мужчину, стоит попытаться его вернуть

Как вернуть мужчину после его измены?

Возвращать изменщика в семью стоит тогда, когда супруга знает, что измена была случайной, и готова забыть об этом. Также жене важно осознавать, что в какой-то мере она сама подтолкнула к измене своим поведением.

Изменения в самой женщине и в её отношении к супругу могут спасти брак. Понадобится огромное терпение, тактичность и умение анализировать старые ошибки, чтобы больше их не повторять.

Для постепенного исправления ситуации и возвращения мужчины можно прибегнуть к таким действиям:

1. Советоваться с бывшим супругом по вопросам воспитания детей, обращаться за материальной помощью, чтобы купить детям необходимые вещи.
2. Быть инициатором встреч супруга с детьми на вашей территории. При этом готовить его любимые блюда и приглашать поужинать всем вместе. Также подойдут совместные прогулки по парку, походы в кино, кафе.
3. Не избавляться от старых вещей, которые он не забрал. Не забывать дарить ему подарки на дни рождения и другие праздники.
4. Поддерживать телефонную связь с бывшим, делиться с ним достижениями или проблемами детей. При помощи звонков можно вызвать конфликты в новых отношениях мужчины. Вероятно, столкнувшись с тем, что бросил, бывший супруг предпочтёт вернуться к жене, которая изменилась и стала спокойнее.
5. Не прекращать общение с родственниками со стороны супруга. Постараться, чтобы вас приглашали на семейные праздники, чтобы видеться с мужем.
6. Не поддаваться плохому настроению, всегда сохранять приветливость и улыбаться. Не напоминать мужчине о его неверности. Делать вид, что вам не интересна новая избранница, не высказываться о ней ни прямо, ни за спиной.

Встречаясь с бывшим партнёром, следует держать себя так, будто ничего не произошло. Ухоженность, аккуратность, уравновешенность брошенной жены не останутся незамеченными. Если мужчина бывает в доме у бывшей супруги, нужно создать обстановку уюта и заботы вокруг него. Ощущение малейшего дискомфорта нарушит все планы. Испытывая желание восстановить отношения, надо воспринимать эту ситуацию как экзамен, на котором нельзя ошибаться.

Как навсегда забыть неверного?

Часто случается, что у женщины нет желания и необходимости удерживать супруга, стремящегося уйти. Но даже при такой решимости не так легко забыть о длительных отношениях. Ещё крутятся в голове воспоминания о совместной жизни, много общих знакомых, которые между делом рассказывают, что происходит в его жизни, дети спрашивают о папе и скучают по нему. Чтобы не слишком страдать самой и не расстраивать детей, нужно прислушаться к советам психологов.

Чтобы избавиться от мыслей о бывшем муже:

Женщина должна помнить, что после развода не осталась в абсолютном одиночестве — с ней рядом по-прежнему дети и близкие. Именно на заботе о них ей следует сосредоточиться. Испытывать к себе жалость и настраивать себя на ухудшение будущей жизни ни в коем случае нельзя. Многие женщины после ухода мужа сумели обрести счастье в новом браке, подняться по карьерной лестнице, добиться успеха в собственном бизнесе.

Не каждый достоин того, чтобы его добивались. Стремиться вернуться к отношениям с мужчиной, который с пренебрежением относится к любви и заботе жены, ни к чему. Лучше осмотреться вокруг в поисках нового избранника, который сможет подарить счастье.

Как жить дальше?

Многим женщинам, пережившим развод, трудно сосредоточиться на чём-либо, кроме собственных чувств и переживаний.

1. Не мстить бывшему мужу, изменяя ему в ответ или закрутив новый роман. Такое поведение не достойно взрослой, уверенной в себе женщины, скорее оно похоже на эгоистичную попытку глупой девочки поступать назло бывшему.
2. Не следует с особой настойчивостью возвращать мужа. Давление, угрозы, попытки разжалобить — подобные методы лишь оттолкнут.
3. Своими переживаниями следует делиться только с самыми близкими людьми. Посторонним совершенно не обязательно знать, как поступил с вами бывший супруг. Если вы жалуетесь на мужа всем подряд, не ждите, что он с радостью решит вернуться, наоборот, он будет стараться держаться как можно дальше.
4. Найдите для себя интересное занятие, чтобы избежать депрессии или самокопания. Совершенствуйте себя, найдите новое хобби, погрузитесь с головой в любимую работу — самореализация в любой из этих сфер позволит ощущать себя счастливой, успешной, спокойной.
5. Не разочаровывайтесь в любви, умейте испытывать это чувство в дальнейшем. Не становитесь чёрствой и закрытой для людей, даже пережив предательство любимого, не теряйте веру в людей.

Что делать, если мужчина бросил с двумя или тремя детьми?

Необходимо не поддаваться желанию ограждать их от общения с отцом. Не говорите детям плохо об отце и даже не пытайтесь манипулировать детьми, чтобы заставить мужа вернуться. Для детей важно знать, что оба родителя их любят.

Посещение мужем детей является ещё одним вариантом, чтобы возобновить отношения. Главное, показывать ушедшему мужу, что и дети, и вы его любите.

Сильные женщины не должны задаваться вопросом, как жить дальше, если муж ушёл. Для самодостаточной личности по силам с достоинством перенести любые, даже самые неприятные жизненные перемены.